Pasiguria, ajo ndjenjë tmerrësisht e bezdisshme që kemi ndonjëherë, i ka rrënjët në fëmijëri.
Personi me pasiguri emocionale ndihet i sulmuar nga të gjitha anët, se të tjerët, të rëndësishëm dhe jo, janë vazhdimisht nën mikroskop dhe i vëzhgojnë, i kritikojnë ose i kundërshtojnë. Personi emocionalisht i pasigurt zbulon se në fjalët e të tjerëve ka gjithmonë një avantazh kundër tyre.
Shumë herë ai ndjen se të tjerët kanë vetëm pika të forta dhe të njëjtat vetëm të meta.
Pasiguria është një pengesë në jetën tonë të përditshme dhe ajo që duhet të bëjmë është ta identifikojmë atë dhe ta eliminojmë nga jeta jonë.
Cilat janë shenjat që tregojnë se kemi shumë pasiguri që na pengojnë të jemi të lumtur dhe të përqafojmë veten?
Ne vazhdimisht e krahasojmë veten me të tjerët. Secili prej nesh është unik dhe për krahasim do të përballemi vetëm me mjerim.
Ne nuk mbrohemi. Nëse tërhiqemi vazhdimisht, pa mbrojtur besimet tona, humbasim zërin dhe të drejtën tonë.
E kemi të vështirë të marrim vendime vetë. Ne i besojmë më shumë gjykimit të të tjerëve, pasi besojmë se mendimi ynë ndoshta do të jetë i gabuar.
Ne shkojmë përtej nevojave tona. Është mirë të bësh gjëra për të tjerët, por nëse vazhdimisht themi “po” për gjithçka, ne heqim dorë nga dëshirat tona dhe nuk kujdesemi për veten.
Ne nuk pranojmë kritika. Pavarësisht nëse rishikimi është i keq apo i mirë, ne e konsiderojmë atë si fjalët më të këqija që kemi dëgjuar ndonjëherë. Duke gjetur forcën për të dëgjuar atë që ata kanë për të thënë, ne me siguri do të bëhemi më të mirë.
NDIQE LIVE “PANORAMA TV” © Panorama.al Burimi informacionit @Panorama.al: Lexo me shume ne :bota sot www.botasot.co
