Portokallet (citrus sinensis) janë një nga frutat më të njohura në botë dhe ne do t’ju prezantojmë përfitimet e frutit më të përhapur dhe më të shijshëm të dimrit. Portokalli është burimi më i mirë i fibrave, vitaminës C, tiaminës, acidit folik dhe antioksidantëve. Hulumtimet kanë treguar se marrja e duhur e vitaminës C mund