Sistemi ynë imunitar është mënyra se si trupi ynë mbrohet nga sëmundjet, mikrobet dhe bakteret. Përveç disa gjendjeve mjekësore që ulin sistemin imunitar si p.sh. kimioterapia, trajtimet imunosupresive e kështu me radhë, ka faktorë në jetën tonë të përditshme që mund ta largojnë atë dhe shumë herë ne nuk u japim rëndësinë e duhur. Nëse